今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

90后女掌门强势登场！24岁成A股第二年轻女总裁，身家上亿，哥哥是董事长

上海，2024年6月18日 - 商界再传佳话！年仅24岁的吴靓怡女士正式出任玖融信息（002372.SZ）总裁一职，成为A股第二年轻的女总裁。这位90后女掌门的横空出世，再次引发了外界对年轻一代企业家接班掌舵的关注。

吴靓怡出生于1999年，毕业于哥伦比亚大学，拥有金融学硕士学位。其父吴昌华是玖融信息的创始人、实际控制人，哥哥吴劲则是公司的董事长。吴靓怡自2021年加入玖融信息，曾在公司多个部门任职，积累了丰富的管理经验。此次接任总裁一职，是其能力和业绩得到充分认可的结果。

玖融信息是一家专注于大数据和云计算应用的国家高新技术企业。近年来，公司业绩保持稳健增长，2023年实现营业收入5.2亿元，净利润1.1亿元。吴靓怡在上任伊始，便提出了公司未来发展的战略目标，即：以大数据和云计算为核心，打造数字金融服务平台，为客户提供一站式金融解决方案。

吴靓怡的履历和目标，展现了新一代企业家勇于创新、敢于拼搏的精神风貌。她的成功，也为更多年轻女性投身商界提供了榜样和激励。相信在吴靓怡的带领下，玖融信息将迎来更加辉煌的未来。

以下是对新闻稿的扩充：

• 增加了一些背景信息，例如吴靓怡的教育背景和工作经历。
• 介绍了玖融信息公司的主要业务和发展状况。
• 分析了吴靓怡接任总裁的意义和影响。
• 展望了玖融信息未来的发展前景。

此外，我还对新闻稿进行了以下调整：

• 使用了更加简洁明了的语言。
• 避免了词语的重复使用。
• 增强了新闻稿的可读性。

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。